ERVARINGEN

Opgegroeid met de sport karate. Inmiddels al 42 jaar actief in de karatewereld en sinds 15 jaar fitness, personal trainer en paramedisch instructeur. Ben mezelf steeds verder blijven ontwikkelen en ga samen met jou werken om jouw doelstelling te realiseren. Neem gerust contact met me op voor een afspraak.

Kwaliteiten

• Fitnesstrainer A + B
• Paramedisch Fitness Trainer
• Personal Trainer
• Karate leraar
• Rots en Water Trainer

Specialiteiten

• Revalidatie
• Mobiliteit en stabiliteitstraining
• Sport specifieke trainingen
• Core-stability
• Uithoudingsvermogen verbeteren
• Functionele training
• Kracht verbeteren
• Levensstijlverbetering
• Afvallen (vetpercentage verlagen)